在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，尚难考证。不过其玩法简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。    

    虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

    春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有。

    市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

      春分，正值人间最美的时节，和孩子一起体验完成这些趣味习俗，让孩子在游戏中学习。

衣

早晚及时     添加衣服

   由冬季转入初春，气温差异大，过早穿太少，一旦气温下降，就难以适应，还会让身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病。

食

注意营养     养肺润燥

    每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气;豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能;而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，则能润肺生津，滋补养肝。 

住

夜晚睡卧     不可贪凉

     春分是一个表征天气转热的节气，虽然白天的气温较高，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显。

     因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“春分勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。

     春天多锻炼，会增强免疫力与抗病能力，一年之中少患流感等各种疾病，且令人思维敏捷，不易疲劳，建议大家可根据自己年龄与体质状况选择户外活动，如慢跑、放风筝、春游踏青等

     一年之计在于春，春分正是一年中气候最好的时候，一定要多带着孩子去户外走走，感受那无限的春光。